ATARAXIA
Meditando en el silencio y la obscuridad es fácil controlar los
pensamientos que de una manera continuada penetran sin permiso en nuestro
estado consciente. Generalmente a la cuarta vez que les ordenas que no
traspasen el umbral de tu casa los pensamientos optan por movimientos de
dilución hasta la desaparición. Para ello me entreno con pensamientos que
conscientemente y de baja intensidad yo mismo creo y dejo fluir hasta que
consigo dominarlos. Esta preparación está encaminada a la preparación y control
de situaciones en que los pensamientos desbocados entran en tu casa y pueden
llegar a conseguir respuestas incontroladas en tu propio consciente. La
utilización de mantras e imágenes muy potentes pueden ser atajos en el camino
pero mi entrenamiento debe llevarme al punto de la ataraxia de manera
consciente.
